DESPORTO

Lenine CunhaA utilização da criosauna tornou-se uma prática comum e moderna para o tratamento de situações derivadas de atividades desportivas e para o melhoramento da eficácia física, com o objetivo de conseguir melhores prestações no desporto profissional ou amador. Um número sempre mais elevado de grandes atletas de vários desportos utiliza de forma regular tratamentos de criosauna com um objetivo duplo: recuperar mais rapidamente dos treinos intensivos melhorando a performance e resolver mais rapidamente problemas derivados da prática de desporto.

Para muitas equipas profissionais e seleções nacionais um programa de sessões intensivas de criosauna já fazem parte da preparação da pré-época e um programa de manutenção constante, da preparação durante a época desportiva. A realização de sessões de crioterapia depois do exercício físico alivia a fatiga, relaxa, alivia a dor tardia dos músculos e assegura um sono tranquilo.